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寺トレ！神戸宇治山寺教室【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所

¥1,500

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【リアル参加チケット】
神戸市中央区中山手通7-35-2 宇治山寺教室のリアル参加チケットです。
1回1500円　約120分の講座です。お寺の『寺子屋プロジェクト』に賛同して出張指導しています^_^

足トレ足元ボードで股関節のストレッチと筋トレ、しゃがむ練習や、お尻を効かせた歩く練習なんかをお寺の畳の本堂で、ワイワイやっています。

開催日は基本的に第3木曜日14:00スタート。
下記でご確認ください^_^
https://peer-support.amebaownd.com/posts/2709974

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