運動レクを楽しく効果的に！医療・介護関連施設用 足トレ足元ボード2枚組スタートセット《標準指導者講習60分つき》

医療・介護関連施設用の足トレ足元ボードスタートセットです。 1/4に折った状態のものを2つでお送りします。 足トレ足元ボード2枚 取扱説明書パンプレット 指導用に運動を見やすいカード 指導者講習60分（6000円相当） が含まれます。 講習60分の日時はご相談となります。ＺＯＯＭを使用しますのでＷＥＢ会議システムが使える環境をご用意ください。 注意：東大阪市・大阪市は直接お届けしますのでご相談ください。 また対面講習も可能です。日時はご相談ください。 #リハビリ　#膝関節　#股関節　#脚力強化　#運動方向ガイド　#スライド　＃人工関節　#関節運動　＃ROM　＃関節可動域　#パーキンソン病　#高齢者　#フレイル　#筋力低下　#コロナ　#座りすぎ　#在宅ワーク　#認知症　＃巣ごもり　＃運動不足　＃筋トレ　＃準備運動

症状別の活用方法《足トレ足元ボード使い方　青》指導者向け講習60分

足トレ足元ボードの使い方の別途講習60分です。足トレ足元ボードを購入された方への販売となります。 《青（症状別の活用方法）》はどんな人に・どんな風に注意しながら指導するのが効果的かを、指導対象者の状況をお聞きしながら、指導しやすく効果的な方法や声掛けポイントなどを説明していきます。 ＺＯＯＭで実施しますのでＷＥＢ会議ができる環境の準備をお願いします。

パーキンソン病への活用方法と運動療法《足トレ足元ボード使い方　黄》指導者用講習90分

足トレ足元ボードの使い方の別途講習90分です。足トレ足元ボードを購入された方への販売となります。 《黄（パーキンソン病への活用方法と運動療法）》はパーキンソン病の方々に指導する時のポイントと、いっしょに実施すべき運動療法についてを、指導対象者の状況をお聞きしながら指導しやすいようにポイントを説明していきます。 パーキンソン病の病態や運動能力の判断・リハビリについての知識がある方向けです。 ＺＯＯＭで実施しますのでＷＥＢ会議システムが使える環境の準備をお願いします。

お悩み対応講習会【オンライン60分講座】あなたのからだ作り あるくらぼ歩行研究所

あるくらぼ歩行研究所お悩み別に対策するオンライン講習会。 全身が写る必要があるのでカメラやスピーカーの状況などをお聞きしてからの販売となります。 約60分の講習会です。 ・お尻を強化して姿勢改善編（姿勢不良・猫背・腰周りにぎっくりなど問題を感じる方にピッタリ） ・背中を使って背中美人編（姿勢不良・猫背・肩凝りがひどく眠りが浅いと感じる方にピッタリ） ・自分でできるリラクセーションストレッチ編（ストレスがなかなか解消しにくく寝つきが悪い方にピッタリ） 大きく3つの方向性から一つを選んでいただき、あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。

脳卒中リハビリ目標設定カウンセリング＆トレーニング方針相談･指導【リアルorZOOMオンライン 120分出張講習会】

あるくらぼ歩行研究所理学療法士が ・おうちまで出張して目標設定カウンセリング＆リハビリトレーニング方針の相談と指導をします。 ・会議システムZOOMを利用した目標設定カウンセリング＆リハビリトレーニング方針の相談と指導をします。 状況をお聞きして、日程調整となります。 約120分のプログラムです。 進歩に応じてリハビリ自主トレの方法は変えていかないといけないのですが、退院してしまうと脳卒中リハビリに詳しいセラピストに会うチャンスが少なく、相談できる状況になりません。 そこで、これからのことや今のことを相談しながら、おうちのレイアウトや自主トレの手法などをアドバイス＆指導していく出張相談＆指導をしています。 ・歩く姿勢の基礎自主トレ指導（歩くときに使う足の使い方を椅子に座ってする練習の指導） ・手指の基礎自主トレ指導（痙縮や拘縮の状態を緩和してバランスをとりやすくする練習の指導） ・リアルの場合･･･床に寝転んで→立ち上がる練習 ・オンラインの場合･･･リハビリや生活についての相談 あなたの必要に合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。 リアルの場合、出張費は距離により相談です。（例：東大阪市近郊5,000円）

膝痛解消オンライン講習会【膝痛対策40分講習】あるくらぼ歩行研究所

あるくらぼ歩行研究所膝痛解消オンライン講習会。 カメラやスピーカーの状況などをお聞きしてからの販売となります。 約40分の講習会です。 ・膝痛解消の座学と即効の日々ケア方法 膝の状態を確認しながら、リンパドレナージの手法を取り入れた関節可動域を広げる運動を指導します。

お悩み解決姿勢調整講習会【リアル120分講習会】＠あるくらぼ歩行研究所スキマスタジオ

あるくらぼ歩行研究所姿勢調整お悩み別対策リアル講習会。 状況をお聞きしてからの販売となります。 約120分の講習会です。 ・姿勢調整（歩くことでからだの調整ができるようになるからだの使い方を、カウンセリングしながらあなたに合わせて指導していきます） ・リラクセーションストレッチ（ストレッチチューブのお土産付き） あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。

身長を3cm伸ばすリラクセーションストレッチ【リアル90分講習会】＠あるくらぼ歩行研究所スキマスタジオ

あるくらぼ歩行研究所安眠対策にもなるリラクセーションストレッチリアル講習会。 状況をお聞きしてからの販売となります。 約90分の対面講習会です。 ・伸ばして前後左右の筋肉バランスを整える動的ストレッチ ・エアリアルシルクとチューブを使ったリラクセーションストレッチ （ストレッチチューブのお土産付き） あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。

東大阪市立多目的センター教室 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所

【リアル参加チケット】 大阪府東大阪市高井田元町１丁目２−１３　東大阪市立多目的センター4階和室でやっている姿勢体幹トレーニング教室のリアル参加チケットです。 1回1500円　約90分の講座です。 出欠確認にLINEを活用中！アカウントの登録も必ずお願いします！ 開催日は基本的に第1・3月曜日10:30スタート。 下記でご確認ください^_^ https://peer-support.amebaownd.com/posts/42094579

寺トレ！神戸宇治山寺教室 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所

【リアル参加チケット】 神戸市中央区中山手通7-35-2 宇治山寺教室のリアル参加チケットです。 1回1500円　約120分の講座です。お寺の『寺子屋プロジェクト』に賛同して出張指導しています^_^ 足トレ足元ボードで股関節のストレッチと筋トレ、しゃがむ練習や、お尻を効かせた歩く練習なんかをお寺の畳の本堂で、ワイワイやっています。 開催日は基本的に第3木曜日14:00スタート。 下記でご確認ください^_^ https://peer-support.amebaownd.com/posts/2709974

肩こり解消or膝痛解消教室＠スキマスタジオ　LINEお友達限定価格 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所

【リアル参加チケット】 東大阪市西岩田3-5-24 13F　スキマスタジオ肩こりor膝痛解消プチ講座のリアル参加チケットです。 1回3000円　約45分の講座で、自主トレ方法を指導します^_^ 動きながら繰り返すので終わるころにはスッキリ！ 開催日は基本的に第2月曜日14:00スタート（日時は相談可能）。

顔のシワ集中講習会【オンライン60分講座】 顔･首･目元･口周り　あるくらぼ歩行研究所

あるくらぼ歩行研究所顔･首･目元･口周り集中オンライン講習会。 バストアップのカメラで大丈夫ですが、カメラやスピーカーの状況などをお聞きしてからの販売となります。肘をついて手で顔を触っていきますので、机の用意もお願いします^_^ 約60分の講習会です。 ・顔のリフレクソロジー 鎖骨から上のパーツを順々にほぐしながら、あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。