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◆◆緊急事態宣言で定期開催クラスがおやすみになることがあります。参加される際は必ず確認してください◆◆
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脳卒中病後リハビリトレーニング【リアル120分出張講習会】
¥20,000
あるくらぼ歩行研究所理学療法士がおうちまで出張してリハビリトレーニングを指導します。 状況をお聞きして、日程調整となります。 約120分の講習会です。 ・歩く姿勢調整(歩くからだの使い方を修正しながらあなたに合わせて指導していきます) ・手指の自主トレ指導(痙縮や拘縮の状態を緩和してバランスをとりやすくしていきます) ・床に寝転んで→立ち上がる練習 ・できるようになればリラクセーションストレッチ あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。
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お悩み解決姿勢調整講習会【リアル120分講習会】@あるくらぼ歩行研究所スキマスタジオ
¥16,000
あるくらぼ歩行研究所姿勢調整お悩み別対策リアル講習会。 状況をお聞きしてからの販売となります。 約120分の講習会です。 ・姿勢調整(歩くことでからだの調整ができるようになるからだの使い方を、カウンセリングしながらあなたに合わせて指導していきます) ・リラクセーションストレッチ(ストレッチチューブのお土産付き) あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。
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身長を3cm伸ばすリラクセーションストレッチ【リアル90分講習会】@あるくらぼ歩行研究所スキマスタジオ
¥12,000
あるくらぼ歩行研究所安眠対策にもなるリラクセーションストレッチリアル講習会。 状況をお聞きしてからの販売となります。 約90分の対面講習会です。 ・伸ばして前後左右の筋肉バランスを整える動的ストレッチ ・エアリアルシルクとチューブを使ったリラクセーションストレッチ (ストレッチチューブのお土産付き) あなたに合わせたトレーニングをカウンセリングしながら指導します。
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東大阪市立多目的センター教室 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所
¥1,500
【リアル参加チケット】 大阪府東大阪市高井田元町1丁目2−13 東大阪市立多目的センター4階和室でやっている姿勢体幹トレーニング教室のリアル参加チケットです。 1回1500円 約90分の講座です。 出欠確認にLINEを活用中!アカウントの登録も必ずお願いします! 開催日は基本的に第1・3月曜日10:30スタート。 下記でご確認ください^_^ https://peer-support.amebaownd.com/posts/42094579
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寺トレ!神戸宇治山寺教室 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所
¥1,500
【リアル参加チケット】 神戸市中央区中山手通7-35-2 宇治山寺教室のリアル参加チケットです。 1回1500円 約120分の講座です。お寺の『寺子屋プロジェクト』に賛同して出張指導しています^_^ 足トレ足元ボードで股関節のストレッチと筋トレ、しゃがむ練習や、お尻を効かせた歩く練習なんかをお寺の畳の本堂で、ワイワイやっています。 開催日は基本的に第3木曜日14:00スタート。 下記でご確認ください^_^ https://peer-support.amebaownd.com/posts/2709974
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肩こり解消or膝痛解消教室@スキマスタジオ LINEお友達限定価格 【リアル参加チケット】姿勢体幹トレーニング講座あるくらぼ歩行研究所
¥3,000
【リアル参加チケット】 東大阪市西岩田3-5-24 13F スキマスタジオ肩こりor膝痛解消プチ講座のリアル参加チケットです。 1回3000円 約45分の講座で、自主トレ方法を指導します^_^ 動きながら繰り返すので終わるころにはスッキリ! 開催日は基本的に第2月曜日14:00スタート(日時は相談可能)。
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